29 октября 2022, 09:44
Сегодня 28.10.2022 года в рамках национального проекта " Образование по созданию новых мест на осенних каникулах 2022-2023 учебный год, на базе МБОУ "Теньгушевская СОШ" были проведены занятия в кружке " Дистанция ("Школа безопасности")".
Тема занятий: физическая подготовленность занимающихся. Для достижения цели занятий использовался метод круговой тренировки как форма физической подготовки занимающихся. Данный метод подразумевает высокую интенсивность, что положительно влияет на развитие таких физических качеств как: выносливость и сила. В круговую тренировку входили следующие виды: подтягивание, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, планка, приседание и бег. Так как при круговой тренировке высокая общая и моторная плотности детям на занятиях было очень интересно. Подводя итог занятий, занимающиеся были довольны проведённым временем. Результат достигнут.